Venku se konečně začíná probouzet život, slunce nabírá na síle a s ním přichází i ta známá chuť „něco dělat“. Nemusíte hned malovat celý byt – k jarní proměně a radosti z tvoření stačí jedno volné odpoledne a chuť si trochu ušpinit ruce.
Máte pocit, že i když sedíte u kávy, v hlavě si neustále přehráváte seznam úkolů na příští týden? Moderní doba nás naučila, že každá minuta musí být „využitá“, jinak ztrácíme cenu. Pojďme společně zjistit, proč je právě záměrné vypnutí motoru tou nejlepší investicí do vašeho zdraví i kreativity.
Každá žena touží po hustých, lesklých a zdravých vlasech. Pravdou je, že péče zvenčí (kvalitní šampony a masky) je sice důležitá, ale opravdová síla a krása vlasů pramení zevnitř – z tvého jídelníčku! Vlas je totiž tvořen především bílkovinou zvanou keratin, a pro jeho tvorbu a zdraví potřebuje tělo specifické živiny. Pojďme se podívat, které potraviny by ve tvém menu neměly chybět, abys své kadeře posílila.
Léto je tady. Vzduch voní po grilu, tráva po repelentu a vaše lednice se tváří, že je na dietě. Sociální sítě vám servírují obrázky lidí s melounem v ruce a pekáčem buchet na břiše (nebo možná na plechu – to záleží na filtru). A vy se ptáte: Dá se jíst zdravě i v létě, aniž by člověk přišel o radost z jídla?
Odpověď zní: Ano. Ale nebojte, nebudeme vám mazat bio avokádo kolem pusy. Tady je malý letní návod pro všechny normální lidi, kteří mají rádi jídlo i trochu humoru.
Všichni to známe – chceme tvořit, ale místo nápadů jen prázdno. A pak jsou tací, kteří tvrdí, že jim inspirace skáče sama do klína. Pozvali jsme si jednoho z nich: Lenku Dvořákovou, grafičku, textařku a člověka, který umí udělat z papíru, nápadu a zbytků čokolády hotové umělecké dílo.
Ptali jsme se jí, kde bere nápady, jak vypadá její kreativní krize a jestli se múza někdy urazí. (Spoiler: Ano. A někdy odchází do Itálie.)
Jsme tu pro děti, pro partnera, pro práci, pro domácnost. Ale kdo je tu pro nás samotné?
V každodenním kolotoči často zapomínáme, že péče o sebe není luxus, ale nutnost. A někdy to začíná opravdu maličkostí – třeba ranní kávou vypitou v tichu, nebo pěti minutami o samotě večer.
Zjisti během pár minut, jaký styl vládnutí v domácnosti u tebe převládá. Ber to s nadsázkou – není to věda, je to zábava. Na konci testu ti prozradíme, co to o tobě vypovídá (a s kým bys asi nikdy neměl/a bydlet 😀).
Přírodní kosmetika zažívá obrovský boom — a není divu! Čím dál více lidí se obrací ke kuchyňským surovinám, které jsou nejen dostupné, ale i účinné. Jednou z největších hvězd domácí péče je obyčejné vejce. Ať už jde o žloutek nebo bílek, vejce mají jedinečné vlastnosti, které dokážou udělat s vaší pletí i vlasy zázraky.
Technologie jsou fajn. Google odpoví na otázky, navigace vás dovede (většinou) domů a chytré hodinky vám připomenou, že máte dýchat. Ale přiznejme si – nic z toho se nevyrovná ženské intuici, multitaskingu a schopnosti zachytit podezřelé mlasknutí v pokoji přes tři zavřené dveře.
A protože ženy jsou prostě tak trochu kouzelnice v civilu, přinášíme vám seznam věcí, které zvládají lépe než Google – a ještě si u toho stihnou vypít studenou kávu.
Neděle. Ten zvláštní den, kdy se buď probudíš s echem sobotní párty, nebo s vědomím, že zítra je pondělí – což je o dost horší. Den, kdy se tělo tváří jako líný pudl a mozek připomíná starý modem z devadesátek. Tak co s tím?
