Máte rádi módu a neunikne vám žádný nový beauty trend? Tak to určitě nesmíte vynechat Festival krásy a módy v nákupním centru Metropole Zličín, který proběhne od 22. do 25. května. Těšit se můžete na rozmanité služby kosmetiček, vizážistek i hair-stylistek, masáže, módní tipy nebo exkluzivní beauty workshopy.
V České republice každoročně onemocní rakovinou vaječníků přibližně tisícovka žen. Jedná se o nádorové onemocnění, které bývá diagnostikováno pozdě, protože příznaky jsou nespecifické – patří mezi ně potíže se zažíváním a zvětšení břicha zaměňované s nadýmáním. Přestože moderní medicína nabízí stále účinnější možnosti léčby, důležitou roli hraje genetické testování – především na přítomnost dědičných mutací genů BRCA1 a BRCA2. Tyto mutace nejenže ovlivňují možnosti léčby, ale představují také zásadní informaci pro nejbližší příbuzné pacientky.
Možná sis někdy řekla: „Chci zpátky svoje tělo.“ Ale co když to tělo, které máš teď, si zaslouží stejnou lásku – nebo ještě větší? Prošlo zázrakem. Nosilo, porodilo, kojilo, nosilo dál. Změnilo se, ale pořád je tvoje. A ty se v něm můžeš znovu cítit krásně – bez diet, stresu a tlaku.
Každá z nás to zná. Práce, domácnost, děti, úkoly, nákupy, a na konci dne máte pocit, že jste neudělala nic pro sebe. Ale co kdybychom vám řekli, že i pár minut denně může změnit vaše naladění a dodat vám víc energie i klidu? Přinášíme inspiraci na malé ženské rituály, které si můžete dopřát kdykoliv během dne.
V posledních letech se otužování stává stále populárnějším způsobem, jak posílit nejen tělo, ale i mysl. Ať už jste fanoušky ranní sprchy ledovou vodou, koupání v přírodních vodách nebo mentálních výzev, princip je stejný – vystavit se nepohodlí, překonat ho a vyrůst z něj silnější.
Zdravé hubnutí není o drastických dietách, ale o dlouhodobé změně životního stylu. Základem je vyvážený jídelníček plný čerstvých potravin – zeleniny, ovoce, kvalitních bílkovin a celozrnných produktů.
