Ranní káva, večerní klid: Jak si najít chvilku jen pro sebe a proč na tom záleží
Jsme tu pro děti, pro partnera, pro práci, pro domácnost. Ale kdo je tu pro nás samotné?
V každodenním kolotoči často zapomínáme, že péče o sebe není luxus, ale nutnost. A někdy to začíná opravdu maličkostí – třeba ranní kávou vypitou v tichu, nebo pěti minutami o samotě večer.
